Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Клинские росгвардейцы приняли участие в акции памяти жертв терроризма
The Sun: Знаменитый корабль «Титаник» вскоре будет полностью разрушен
Монгольский прорыв
Как спортсмену перестать бояться более сильного соперника?
Встреча с более сильным соперником является распространённым источником стресса и тревожности для спортсменов. Страх перед таким соперником может значительно повлиять на эффективность, снижая уверенность и мешая достижению оптимальных результатов. Важным аспектом спортивной психологии является разработка стратегий, которые помогают спортсменам преодолеть этот страх и использовать ситуацию в свою пользу. В основе таких стратегий лежит понимание природы страха, а также методы, направленные на трансформацию...