Врачи рассказали, что предложить школьнику на перекус

Еда в школу должна быть здоровой и питательной и подходить для быстрого употребления школьником. При этом пища должна оставаться свежей на протяжении нескольких часов. Об этом родителям рассказала врач-диетолог Анна Басова.

Как пишут "Известия" со ссылкой на "Радио 1", по словам специалистов, съедать перекус нужно после второго-третьего урока. Для этого подойдут ломтики телятины, индейки, курица, сыр или вареное яйцо. Хлеб лучше использовать цельнозерновой.