Назван худший завтрак после каши, который вредит поджелудочной железе

Если мы пропускаем завтрак или ограничиваемся лишь чашкой кофе и бутербродом, в нашем организме запускаются вредоносные процессы, а в конце дня мы часто становимся жертвами переедания. Это может привести к лишним килограммам, метаболическим нарушениям и даже к сахарному диабету второго типа, заявила гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева. "Когда мы пропускаем завтрак, в течение дня образуется энергетический долг. В итоге вечером мы съедаем всё, что попадается на глаза, а это, в свою очередь...