Как правильно подготовить организм к осени, рассказала врач-физиотерапевт

Осень — период традиционного всплеска инфекционных заболеваний. Чаще всего болеют те, у кого ослабленный или ещё не сформированный иммунитет — пожилые люди и дети. В зоне риска оказываются и другие категории, говорит врач-физиотерапевт Марина Тогушова. «Организм человека перестраивается на новый температурный режим, что может ослабить защитные функции иммунной системы. Именно поэтому осенью так часто встречаются эпидемии гриппа и ОРВИ. Важно вовремя распознать симптомы и начать лечение, чтобы избежать осложнений»,  — отмечает эксперт.