Спасибо, нет! Я на диете.

Спасибо, нет! Я на диете.Для поддержания здорового образа жизни мы должны тщательно следить за тем, что мы употребляем в пищу, от этого зависит наше физическое состояние, а как насчет нашего ментального самочувствия? Тут не менее важна диета, наши ощущения напрямую зависят от того, что мы потребляем эмоционально. То, что вы смотрите, читаете, кого отслеживаете в соц. сетях, с кем проводите время, как проводите время этим вы и наполняетесь. Мы сейчас живем в ускоренном темпе, жестких дедлайнах, гонке задач...