Как убежать от проблем?

У каждого человека есть психологические проблемы, которые в разной степени приносят ему дискомфорт. Это может быть тревога, страхи, непринятие себя, разные виды травм и т.д. Но можно ли убежать от этих проблем? Подавить их, чтобы больше никогда не вспоминать? Если бы было все так просто - просто стереть и жить как ни в чем не бывало. Но не все так просто в реальности. Убежать в прямом смысле от психологических проблем невозможно. Попытки убежать или подавить их только усугубят ситуацию, или помогут лишь на время.