Сомнолог Черкасова объяснила, почему люди видят яркие сны

Некоторые люди часто видят интересные, продолжительные и "яркие" сны. Обычно они связаны с воспоминаниями о прошедшем дне, которые откладываются в краткосрочной памяти, объяснила сомнолог София Черкасова. Во время быстрой стадии сна, при которой человеку что-то снится, мозг перерабатывает собранную информацию, пояснила она в беседе с Общественной Службой Новостей.

Краткосрочная память откладывается в хоне гиппокампа. Когда он очищается, воспоминания сортируются, нужные остаются, ненужные – стираются.