Врач Богомолова рассказала о важности омега-3 кислот для организма

Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Богомолова рассказала о важности группы ненасыщенных жирных кислот омега-3 для организма.

«Существуют разные виды омега-3 кислот, три из которых являются наиболее важными для здоровья. Это ALA — альфа-липоевая, DHA — докозагексаеновая и EPA — эйкозапентаеновая», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».

По словам специалиста, эти вещества организм человека не вырабатывает...