Врач Галкин дал советы по выбору матраса и подушки для сна

Невролог, остеопат, мануальный терапевт Андрей Галкин дал рекомендации по выбору матраса и подушки для сна.

«Слишком мягкий матрас может не обеспечивать достаточной поддержки для позвоночника, что приведёт к неправильному положению тела во время сна. Это может вызвать боли в спине», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, для правильной поддержки позвоночника следует выбирать жёсткие или полужёсткие матрасы.