Биолог Балобанова: семечки содержат цинк и витамин Е

Кандидат биологических наук, завкафедрой общей биологии и фармации университета «Синергия» Наталья Балобанова рассказала о полезных свойствах семечек. По её словам, они содержат в том числе цинк и витамин Е.

«Благодаря своему составу семечки помогают укреплять мышечную систему и улучшать систему кровообращения, поэтому их рекомендуется употреблять людям, которые подвергают себя систематическим физическим нагрузкам», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».