Названы показатели здоровья, которые важнее веса

Вес — это далеко не единственный параметр, по которому можно судить о здоровье человека. Да и распределение веса в теле может быть важнее, чем цифра на весах.

Гемоглобин A1C. Это средний уровень сахара в крови за последние три месяца. Также этот показатель используется для диагностики преддиабета и диабета. Повышенный уровень глюкозы может привести к осложнениям: болезням почек, сердца, сосудов, нарушениям зрения. Существует довольно много людей, имеющих нормальный индекс массы тела и при этом высокий уровень сахара в крови.