Не в России. SOCAR и Татнефть планируют создать СП по производству смазочных материалов
РИА Новости: фигуранты дела о бронежилетах получили от МО 2,4 млрд рублей
Шайбы, клюшки и коньки: товарищеский матч по хоккею в Ставрополе завершился со счётом 5:3
Про выгорание. Часть 3. Что делать, когда оно вас настигло
В предыдущих частях статьи (часть 1, часть 2) я описала собственный случай выгорания и найденные мною решения, но, конечно, универсальных рецептов не бывает. Количество ритуалов и действий, которые я упомянула, может кого-то вогнать в депрессию уже от одного прочтения. В некоторых случаях человеку просто тяжело даже встать с постели, не говоря уже о внедрении новых активностей в жизнь. Поэтому в этой части вы найдете несколько общих рекомендаций, как справляться с эмоциональным выгоранием.Выгорание это состояние эмоционального...