Практика принятия амбивалентности

Амбивалентность это состояние, при котором человек испытывает противоположные чувства или мысли по отношению к одному и тому же человеку или ситуации. Например, классический случай описанный в десятках любовных романах, одновременная любовь и ненависть или желание и страх. Для многих людей эты ситуация тяжело переносится создавая внутренний конфликт. Когда человек не может принять решение и постоянно меняет свое отношение к чему-то, как результат, его психика истощается, заставляет вести внутренний, постоянный диалог.