Как приготовить макароны без вреда для фигуры?

Некоторые люди убирают макаронные изделия из своего рациона, считая, что они становятся причиной набора веса. Такое мнение является заблуждением. Об этом сообщает издание Pravda.Ru.  При приготовлении макарон необходимо включать низкокалорийные добавки, например, овощи. Они являются универсальным ингредиентом, который хорошо сочетается с любыми видами пасты. Один из лучших методов подчеркнуть вкус овощей в макаронах — легкая обжарка. Соус лучше всего выбрать легкий, чтобы овощи остались в центре внимания.