Как обеспечить комфорт при поездке на автобусе

Избегайте обезвоживания

В автобусе воздух может быть весьма сухим из‑за кондиционирования или отсутствия достаточной циркуляции. Обезвоживание в таких условиях может вызвать дискомфорт, пересыхание кожи и привести к раздражению глаз.

Поэтому не забывайте употреблять достаточно жидкости, чтобы поддерживать нормальный уровень гидратации организма. Имейте при себе запас воды и пополняйте его во время остановок.

Регулярно ходите в туалет

При каждой остановке рейсового автобуса...