Что полезнее – персики или нектарины? Торговцы на рынке будут утверждать это, чтобы продать

Лето еще продолжается, и на рынке много сезонных фруктов, включая персики, нектарины и другие косточковые плоды. Из этого изобилия необходимо выбрать самый полезный продукт. Возможно, многие задумывались об этом, выбирая между персиками и нектаринами. Но есть ли между ними разница и стоит ли доверять мифам в интернете?

Распространенный миф

Существует мнение, что персик является естественным фруктом, а нектарин – гибрид, полученный путем скрещивания сливы и персика. Поэтому считается, что персик полезнее.