Вторая армия мира вновь Россия: вышел рейтинг военной мощи стран на 2024 год
Невролог Бойко: недостаток витамина D может вызвать рассеянный склероз
Лето вышло, но не всё: синоптики предупредили москвичей о резком похолодании
Банкир выбросил жену и младенца из окна на 16-м этаже
Найден уникальный способ справиться с запором
О нем рассказал британский хирург Каран Раджан. Есть простой способ избавиться от проблем с опорожнением кишечника Так утверждает хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Раджан, передает Lenta.ru со ссылкой на HuffPost. Раджан отметил, что необходимо практиковать технику маятника часов — раскачиваться взад-вперед сидя на туалете, чтобы заставить кишечник активно работать. А чтобы снизить боль в спине, нужно наклоняться и привставать на цыпочки — это положение помогает приподнять колени выше бедер...