Выяснилось, как без лекарств наладить работу кишечника

Достаточно следовать трем простым правилам. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как оздоровить кишечник без использования медицинских препаратов. Специалист предложила следовать трем несложным правилам. По ее словам, запоры, по самым скромным подсчетам, регулярно мучают примерно 14% населения Земли. При этом чаще всего с проблемой сталкиваются женщины и пожилые люди. Чтобы наладить работу кишечника, Павлова прежде всего призвала перейти на правильное питание. «Поменьше „мусорной еды“, побольше обычной воды...