Стресс и психосоматика, или влияние стресса на организм.

Как часто Вы переживаете состояние стресса? Я предполагаю, что в наше неспокойное время, в среде, которая постоянно от нас требует быть сильными, смелыми, активными, выносливыми, и что забавно - стрессоустойчивыми, стресс довольно частое явление. Давайте разберёмся что же такое стресс, как влияет на организм и в конце рассмотрим стратегии совладания со стрессом.Итак, стресс (от анг. stress - напряжение, нагрузка ) - это:- любой фактор, нарушивший гомеостаз (стабильное состояние) организма- реакция организма...