Эксперт рассказал, как бороться с прокрастинацией

Причины прокрастинации глубже, чем обычная лень.

Скотт Д. Клэри, ведущий подкаста «Истории успеха», утверждает, что прокрастинация — это не просто плохая привычка, она влечет за собой значительные издержки. Этот «налог на промедление» со временем увеличивается, оказывая влияние на уровень стресса, возможности и даже здоровье. Это не просто откладывание дел на потом, это заимствование времени у своего будущего «я» с «большими процентами». Об этом сообщает портал Ferra.

Каждое решение отложить дело ...