Что такое мнемоническое правило и как оно улучшает память?

Мнемонические правила — это приемы запоминания информации, основанные на построении ассоциаций.

Мнемонические техники облегчают ежедневные задачи (запомнить телефон или адрес), профессиональную жизнь, помогают тренировать память. Полезны для профилактики и борьбы с когнитивными нарушениями в работе мозга вроде рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.

«У всех людей базово феноменальная память, просто они ее не развивают, их этому в детстве не учат. Но изначально мы все так мыслим...