Стресс и как с ним справляться

В жизни каждого человека случается стресс. Это неизбежная часть жизни.И стресс может быть как отрицательный, так и положительный.Например, грандиозное празднование - тоже может быть стрессом, неожиданный сюрприз или катание в парке аттракционов на всевозможных горках.Стресс может быть большим - когда человек долго не может оправиться от события.И небольшим, когда на восстановление может быть достаточно нескольких минут или часов (например, кто-то неожиданно из-за угла сделал вам буу.. )От того, в каком состоянии находится человек - уставших...