Невролог Виноградова рассказала, как предотвратить появление болей в спине на даче

Эксперт телеканала «Доктор» невролог, цефалголог Татьяна Виноградова дала рекомендации, как предотвратить появление болей в спине на даче.

«Начните за неделю до дачи разогревать мышцы, делая гимнастику. Покрутите тазом, понагибайтесь к полу, выгнитесь назад. Все движения надо совершать спокойно, медленно», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, обувь для работы на садовом участке должна быть не только удобной, но и правильной.