Нейропсихолог Тур назвала стресс главной причиной кошмарных сновидений

Основным фактором, вызывающим ночные кошмары и панические атаки, является стресс. Об этом радиостанции Sputnik рассказалаврач-психосоматолог и нейропсихолог Екатерина Тур. Она пояснила, что это реакция организма на накопленную тревогу в течение дня. Когда человек подавляет стресс и не позволяет себе пережить сложные ситуации, он начинает накапливать тревожные эмоции. Ночные кошмары становятся способом, посредством которого организм пытается избавиться от этого напряжения. Бессознательное порождает ночные «приключения»...