Диетолог Павлюк: отказываться от молока нужно, если он вызывает профузный понос

Людям с непереносимостью лактозы следует ограничить употребление молочных продуктов. Однако отказываться от них полностью опасно. Об этом "Радио 1" рассказала врач-диетолог Наталья Павлюк.

"Лактоза — это молочный сахар, который натурально содержится в молоке: и грудном, и коровьем. У некоторых людей с возрастом уменьшается количество лактазы — фермента, который перерабатывает молочный сахар, — объяснила врач.

При непереносимости лактозы у взрослых могут наблюдаться газообразование и пенистый стул.