Ученые нашли простой способ снижения боли при раке

Смягчить боль при раке и снизить тревогу поможет интенсивное дыхание длительностью 20 минут. Соответствующее исследование ученые опубликовали в журнале BMJ Supportive & Palliative Care.

Результаты эксперимента показали, что осознанное дыхание усиливает эффект обезболивающих препаратов и помогает лучше справляться с болью онкологическим больным.

По оценкам ученых, от умеренной до сильной боли страдают 30–40 процентов людей с разными видами рака. Причиной этого являются сдавливание...