Врач напомнил, как взрослым людям поддерживать правильную осанку

Сидячий образ жизни, постоянное залипание в телефоне, отсутствие физических нагрузок, ежедневная работа за компьютером - это лишь малая часть факторов риска нарушения осанки. Неправильная осанка не только печально выглядит со стороны, но и приводит к серьезным проблемам с позвоночником и внутренними органами. В свою очередь, правильная осанка поддерживает мышцы и суставы в тонусе, распределяет нагрузку по всему телу, позволяет легче дышать. Врач-хирург ортопедической сети ОРТЕКА Алексей Безрукавый...