Кардиолог Розанов: здоровый образ жизни защищает от инфаркта в молодости

Распространенность инфаркта миокарда растет у людей младше 40 лет. Защитить от этого может здоровый образ жизни, рассказал радио Sputnik кардиолог Александр Розанов.

"Сбалансированное питание, физическая активность, контроль веса, контроль за артериальным давлением и липидным профилем, качественный сон, отказ от курения, способность справляться со стрессом, контроль уровня сахара и разумное употребление жидкости. Как только эти аспекты начинают слабеть, риск хронических заболеваний, включая инфаркт миокарда...