NYT: разведчики Дульцевы в Словении для прикрытия вели убыточный арт-бизнес
Корреспондент RT рассказал о деталях задержания шпионов Гершковича и Уилана
Заключительный этап Кубка России 2024 в классе яхт Микро
Москва инновационная // Столица возглавила рейтинг научно-технического развития регионов
Раскопать базовый страх = справиться с тревожностью
Тревожность это смутное беспокойство о будущем, о том, что может произойти и нести угрозу нашему благополучию. Она, как правило, проявляется одновременно в отношении нескольких вещей, создавая ощущение неопределенности и дискомфорта. Однако, за этой пеленой тревожных мыслей скрывается базовый страх и конкретная травмирующая ситуация, в которой он впервые проявился. Важно понимать, что базовый страх не всегда является осознаваемым и раскопать его бывает непросто. От человека требуется определенное усердие и мужество...