Раскрыты подробности строгой диеты Тома Круза

В свои 62 года Том Круз находится в отличной форме. Секрет актера — в железной дисциплине, строгой диете и регулярных физических нагрузках.  

Круз придерживается макробиотического питания, исключая из своего рациона продукты с консервантами и другими вредными добавками. В основе его меню — овощи, фрукты, рыба, орехи. Актер практически не употребляет алкоголь и предпочитает легкие методы кулинарной обработки, такие как приготовление на пару. 

Том Круз ограничивает себя и в калориях, потребляя не более 1200 ккал в день.