Летом важно установить четкий график работы, чтобы сохранить мотивацию для ведения трудовой деятельности. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.
По ее словам, в графике обязательно должен быть предусмотрен отдых. Она отметила, что такое планирование позволит организовать свой день и избежать лишнего стресса. Помимо этого, она советует работать в комфортной обстановке и делить задачи на небольшие и выполнимые этапы.