Эндокринолог Калошина назвала наличие аппетита лучшим критерием для выбора времени завтрака

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина заявила, что наличие аппетита — лучший критерий для выбора времени завтрака.

«Не стоит впихивать в себя так называемую обязательную порцию еды. Завтракать можно и нужно тогда, когда хочется. Нет ничего страшного, если вы решите поесть не сразу после пробуждения, а через пару часов или ближе к обеду, когда вам этого действительно захочется», — сказала она в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».