Врач-остеопат Дмитрий Симкин, руководитель собственной клиники и обладатель 30-летнего стажа, предложил список из шести очевидных признаков грыжи поясницы. Поясничная область является распространенной локализацией этого заболевания, которое мешает вести обычный образ жизни из-за сильной боли. Первый симптом – это "прострелы" в ногу или область таза при наклонах. Такие ощущения могут появляться даже при небольшом прогибе спины — например, когда мы лежим на животе. Периодически то же самое можно...