Раскрыто, в чём совы лучше жаворонков

Чувствуете себя более энергичными и живыми вечером? Кое-как встаёте с утра? Скорее всего, по хронотипу вы «сова». Но в этом есть определённые преимущества.

Новое масштабное британское исследование показало, что у людей с хронотипом «совы» наблюдаются «более высокие» когнитивные функции по сравнению с теми, кто встает рано. Это выяснили специалисты из Имперского колледжа в Лондоне.

По словам исследователей, «жаворонки» постоянно демонстрировали самые низкие когнитивные баллы в обеих когортах.