Врач-терапевт, врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Воронеж» Елена Киселёва рассказала о составе малины, делающем ягоду столь полезной.
Малину называют природным противовоспалительным и антимикробным средством, в ягоде много водо- и жирорастворимых витаминов: С, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9, а также витамин А, альфа- и бета-каротины, витамины Е,К. К тому же малина — источник салициловой кислоты, за счёт чего ягоду называют природным жаропонижающим.
Для мужчин малина полезна профилактикой простатита...