Нижегородцам посоветовали ходить с закрытыми глазами для тренировки мозга

Головной мозг необходимо постоянно тренировать, иначе он начинает дряхлеть, лениться и не распознаёт команду «думай».

Есть простые упражнения, помогающие сформировать новые нейронные связи в мозге, а значит, и замедлить его старение. О некоторых из них рассказал пресс-секретарь Нижегородского госуниверситета Алексей Никонов в своём Telegram-канале.

Так, нужно стараться развиваться творчески и нестандартно: работать левой рукой (или правой, если человек левша): «не той» рукой чистить зубы, застёгивать пуговицы, есть суп.