Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье

Среди российской молодежи набирает популярность новый вид спорта — скиппинг, или прыжки со скакалкой. «Вечерняя Москва» узнала, как такие тренировки влияют на физическое здоровье человека.

Тренер Ксения Захарчева рассказала, что скиппинг представляет собой совокупность различных трюков со скакалкой. Это направление подходит для людей любого возраста, поскольку может быть адаптировано под различные уровни физической подготовки.

— Недавно появилось новое и интересное направление для любителей ритма ...