Салливан заявил, что США хотят связать между собой союзников в Азии
В Подмосковье 20 и 21 июля Госавтоинспекция проверит водителей на трезвость
Лучшая профессия. Мария Куликова поделилась своим отношением к труду врачей
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
От жары похудеть невозможно
Кратковременный эффект снижения веса при высоких температурах воздуха проходит, как только жара спадает и вы начинаете есть и пить, как обычно. А потеря веса связана с потерей воды при потоотделении: стойкого сброса жировой массы при этом не происходит. Жир вообще не «стапливается», а уплотняется за счет потери влаги.
Для того, чтобы похудеть, надо ускорить обменные процессы. И самый простой способ «ускориться» – регулярная физнагрузка. Только летом для занятий на улице надо выбирать раннее утро или вечер...