Про обиды и автоматические мысли

Сейчас я попробую обрадовать хронических обижух и Царевн-несмеян . Вы на кого-то дуетесь? А может быть, считаете себя никудышным человеком? Вы наверное думаете, что вас обидел поступок близкого или не очень человека? А может быть, просто вся жизнь идёт наперекосяк. Вам кажется, что что вы состоите из сплошных недостатков?Вы правы в чём-то. Но только отчасти. Доказано, что между действием и эмоцией существует ещё некий чёрный ящик . Я бы сказала, ящик Пандоры .И Пандорой в данном случае выступает действия именно действие.