The Conversation: медитация может усугубить проблемы с психическим здоровьем

Медитация может усугубить тревогу и депрессию, а также спровоцировать возникновение этих расстройств. Об этом The Conversation рассказал Мигель Фариас, доцент кафедры экспериментальной психологии Университета Ковентри.

Фариас и его коллеги проанализировали медицинские журналы и нашли 55 исследований на тему влияния медитации на психическое здоровье. Сначала ученые исключили из научного обзора работы, сосредоточенные исключительно на негативных последствиях таких психических упражнений.