Врач Бурякова рассказала, чем грозит злоупотребление обычной водой

Диетолог-эндокринолог раскрыла опасность от интоксикации водой.

Врач диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о том, для любого человека опасен как недостаток, так и избыток воды.

Юлия Бурякова отметила, что питьевой режим очень важен для здоровья, а количество воды, которое необходимо выпить, зависит от массы тела. Стандартная доза – 30 мл на 1 кг массы тела. Из-за нехватки жидкости возникают отеки, увеличивается вес – это известно многим. А вот интоксикация водой – то есть отравление при переизбытке ...