Нарастите бляшки 100%: врач Мясников назвал, что точно приведет к атеросклерозу — еще и рак приблизите

Доктор Александр Мясников, известный кардиолог, раскрывает неожиданные аспекты, влияющие на здоровье сердечно-сосудистой системы. Нарушение режима сна оказывается одним из ключевых факторов риска атеросклероза. Исследования показывают, что люди с нерегулярным сном в два раза чаще сталкиваются с проблемой образования холестериновых бляшек. Мясников подчеркивает важность раннего пробуждения, объясняя это естественными колебаниями гормонов кортизола и мелатонина. Нарушение циркадных ритмов не только повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний...