Боюсь расслабиться и отпустить контроль: 3 причины, почему стресс становится нормой

Почему бывает так трудно даже на отдыхе расслабиться и перестать всё контролировать, хотя бы на время? С этим сталкиваются в жизни многие мои клиентки. Я обещала в недавней статье рассказать о причинах такого состояния женщины. Возможно, в каких-то из них вы узнаете и себя.изображение создано с помощью нейросети AI Midjourney Привычка постоянно быть в напряжении и куда-то бежать прочно въелась в норму нашего общества. Особенно это касается женщин. Даже забота о себе превращается в какую-то погоню за тем...