Как поддержать себя и близкого в депрессии

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с депрессией. Она может прийти к нам или нашим близким неожиданно и полностью изменить жизнь. Иногда человек меняется до неузнаваемости, когда находится в депрессивном состоянии. Состояние человека в депрессии может сильно расстраивать и пугать его и его близких. Иногда кто-то из коллег на работе может заметить изменение нашего состояния и рекомендовать нам обратиться за помощью к специалисту. Большая удача, когда мы прислушиваемся к совету окружающих...