Нижегородцам рассказали о причинах быстрого старения

Быстрое старение организма у современных людей вызывают стрессы, а также большие нагрузки.

Одна из ошибок человека – это попытка куда-то бежать, что-то успеть (это называется разгон обмена веществ), что в итоге ведёт к проживанию одной минуты за две, рассказал нижегородский генетик, доктор наук Андрей Золотарев в интервью изданию «В городе N».

По словам эксперта, следует заниматься физкультурой, дыхательной гимнастикой, растяжкой, плаванием, вести активный образ жизни, а вот при занятии...