Как привнести в свою жизнь качественные изменения.

Довелось мне задаться этим вопросом давным давно и вот что я заметила, размышляя о том, почему же не выходит:1) Если надо что-то менять, то всё и сразу - здоровье полетело в отпуск, долги на учебе и сложности на работе, проблемы с партнёром, детьми, родителями, да хоть со всеми сразу.. ах да, ещё же лето скоро и пора худеть,ну или подкачаться, а ещё читать каждую неделю по книге, иметь хобби, чем необычные тем лучше, а самое главное успевать спать не меньше 8 часов в сутки. 2) Буду менять резко, быстро и точно - вставать в 6:00 каждый день!