Есть ли правильная благодарность?

В прошлой своей статье я разбирала чем могут быть полезны благодарности. Ознакомиться с ней вы можете здесь: Почему благодарить полезно?В этот раз я бы хотела затронуть непосредственно сам практический процесс благодарности. Есть ли понятие правильного благодарения? Как часто следует выполнять эту практику? О чем следует писать?Давайте разбираться!Итак, вы хотите ввести в свою жизнь практику благодарностей. С чего начать и что для этого нужно?Для начала вам понадобится блокнот или ежедневник, в котором вы будете вести записи.