Чем здоровая зависть отличается от нездоровой и как мы с ней работаем в РЭПТ

Зависть рассматривается как одна из иррациональных установок, которая может приводить к серьезным эмоциональным и поведенческим проблемам. Здоровая зависть , иногда мы ее называем белой :- Это желание достичь того же уровня успеха , что и другие - Она мотивирует человека работать над собой, развиваться - Здоровая зависть побуждает к саморазвитию и самосовершенствованию - Она ведет к позитивным изменениям в жизни человека - Человек с здоровой завистью радуется успехам других, вдохновляясь имПримеры здоровой зависти...