Травяной чай и никакого сахара: какие напитки лучше всего спасают в жару

В период жаркой погоды вырос спрос на газированные напитки — практически на 20 процентов, как подсчитали аналитики. «Вечерняя Москва» узнала, стоит ли их пить в жаркие дни и какая есть альтернатива.

По словам врача-диетолога Виктории Безнебеевой, в жаркую погоду категорически не стоит употреблять газированные напитки и молочные коктейли — вреда от них больше, чем пользы.

— В газированных напитках и молочных коктейлях много сахара. Он вызывает еще большее обезвоживание, поэтому в такую погоду жажда никуда не исчезнет.