Жизнь это движение: Паттерн проблемы и выход из него

Жизнь - это движение. Нормальное, психологически благополучное состояние, предполагает динамичность, когда сменяются разные чувства, разные состояния, и нет зацикленности на чём-то одном.И наоборот, проблемные состояния, чаще всего предполагают зацикленность. Это зацикленность на каких-то ситуациях, мыслях, чувствах. Как-бы день сурка или заезженная пластинка . Эту зацикленность видно и в движениях, позе, мимике, и в движении глаз. Можно сказать, что сам паттерн зацикленности, сужение всего восприятия до какой-то узкой ограниченной зоны...